В женском фитнес клубе GO!Sport помимо тренажерного зала функционируют такие групповые тренировки, как: функциональный тренинг, фитнес, пилатес, йога, AntiGravity, йога & AntiGravity, сайкл-тренировки, фитнес Latina, SKYJUMPING и вскоре начнет свою работу такое направление, как Pole Dance!
На сегодняшний день у нас также проводится набор в следующие группы:
Групповое занятие – ЙОГА
Йога – индийская методика, направленная на физическое и духовное самосовершенствование. Упражнения подходят почти для всех возрастов. Включает в себя элементы стретчинга и пилатеса. Занятия йогой включают в себя плавные движения и позы, делается акцент на дыхание,
расслабление и положительные эмоции.
График занятий с тренером – Аллой Машковой:
- вторник, четверг в 10:15. Стоимость: 1400 руб.
Осталось по пару мест в группы.
Групповое занятие - ПИЛАТЕС
Пилатес – это комплекс упражнений, который помогает сформировать крепкие, подтянутые мышцы, дает хорошую растяжку и коррекцию фигуры. Основная особенность пилатеса в том, что им могут заниматься люди разного возраста и физической подготовки. Тренер – Алла Машкова.
График занятий с тренером – Аллой Машковой:
- 2 раза в неделю - понедельник и пятница в 15:50. Стоимость: 1400 руб.
ТОЛЬКО В GO!Sport! AntiGravity new
Тренер – Алла Машкова.
AntiGravity – это комплексная фитнес-методика, разработанная для улучшения общего состояния здоровья и физической подвижности. AntiGravity поможет сохранить гибкость позвоночника, вместе с тем изменив и осанку. А полезные эффекты от переворотов способствуют восстановлению кровеносной и лимфатической системы, улучшение подвижности суставов, снятие мышечной напряженности при помощи самомассажа и т.д.
График занятий: понедельник-среда-пятница, 17:00.
Стоимость занятий: 2000 руб.
А также разовые занятия AntiGravity: проходят по субботам в 11:10 и 12:10.
Стоимость – 300 руб.
На территории фитнес клуба также работает: ФИТНЕС-БУФЕТ "ЛЕГКО", где Вы можете заказать вкусные напитки и восстановить силы после занятия в нашем буфете.
Клуб находится в г. Керчь, Аршинцево, ост. Дружба, ул. Орджоникидзе, 41
График работы: понедельник–пятница с 9:00 – до 21:00, суббота с 9:00 – до 15:00, воскресенье – выходной.
За дополнительной информацией обращайтесь по телефону: +7-978-740-999-8
МЫ В ВКОНТАКТЕ: vk.com/go.sport.kerch
МЫ В INSTAGRAM: instagram.com/gosport.kerch
Будьте с нами, и мы позаботимся о Вашей красоте!
Если вы увидели опечатку в тексте самой статьи, то выделите её и нажмите Ctrl+Enter.