НАШЕ НОВОЕ РАСПИСАНИЕ

Группы  работающие в понедельник, среду и пятницу

•«Тайцзицюань + Цигун» - оздоровительная гимнастика доступная всем возрастам, занятия для здоровья и долголетия (утренняя группа).
- понедельник, среда, пятница - с 9-30 до 10-30
• «Йога + Bodywork» - глубокая комплексная проработка и оздоровление всего тела, прекрасная программа для здоровья и красоты (утренняя группа, набирается).
- понедельник, среда, пятница - с 10-40 до 11-40
• «ОФП» - интенсивно тренируемся, сжигаем калории, укрепляем спину, держим форму.
- понедельник, среда, пятница - с 12-00 до 13-00
• «МФР» - самомассаж, безопасный стретчинг, восстановление мышц, коррекция осанки.
- понедельник, среда, пятница - с 16-20 до 17-20
• «Тайцзицюань + Цигун» - оздоровительная гимнастика доступная всем возрастам, занятия для здоровья и долголетия (вечерняя группа).
- понедельник, среда, пятница - с 17-40 до 18-40
• «Йога + Bodywork» - глубокая комплексная проработка и оздоровление всего тела, снятие зажимов и обретение гибкости (вечерняя группа).
- понедельник, среда, пятница - с 18-50 до 19-50

Группы работающие во вторник, четверг и субботу

• «Таппинг» - группа эмоциональной коррекции и целительства
- вторник, четверг, с 11-00 до 12-00
• «Ревитоника» - самомассаж и специальные упражнения для молодости и здоровья
- вторник, четверг, с 12-10 до 13-10
• «Калланетика» - силовой тренинг, идеальная фигура
- вторник, четверг, с 14-30 до 15-30, суббота с 11-10 - до 12-10
• «Релакс-Йога» - расслабляемся и еще раз расслабляемся
- вторник, четверг, с 16-20 до 17-20, суббота с 10-00 до 11-00
• «Пилатес + Йога» - малое оборудование, стретчинг, разумное тело
- вторник, четверг с 17-40 до 18-40, суббота с 11-10 до 12-10

• «Боди-балет + Калланетика» - хореография, растяжка, пластика

- вторник, четверг с 18-50 до 19-50, суббота с 12-20 до 13-20
 

Адрес нашего зала: ул. Еременко, 30И (торговый центр «Таир», 3 этаж, «Телесная мастерская»). Справки и запись по телефонам: +7 (978) 816-44-08; +7 (978) 919-07-78; или e-mail: [email protected].

Подробнее в наших группах в социальных сетях:

vk.com/welne;  ok.ru/bodywork;